kini, yuyu akan lebih banyak berpantang, demi kepentingan badan yang manthopppp. badan yang cun idaman yuyu bukan lah seperti yang di pikirkan oleh kebanyakan manusia lain, di mana, kurus keding menjadi pilihan. yuyu berbeza, memang berbeza.
![]() |
p/s : lukisan udoh tak bermaksud tuan pun udoh |
yuyu kini akan berpantang lebih :
- pantang jumpa makanan, yuyu akan lahap hingga terlentang. dengan harapan, lemak yang tersedia oleh makanan akan mempercepatkan proses kenaikan berat badan.
- pantang jumpa katil, yuyu akan tidru terbongkang, demi membantu lemak menjadi lemak tepu.
- pantang nampak kerja rumah, jangan harap yuyu nak buat. sayang nanti makin kurus.
- pantang bersenam, bersenam akan hilangkan lemak yuyu yang secoek ni. jadi, kena jarang bersenam
bayangkan lah, yuyu tinggi 140cm *kecik kan*, berat 32kg, hmmm. okay ke tak? kalau boleh, nak la jadi 40 kg ke. haish~ susah betol. macam macam dah yuyu buat. antara nya ialah :
- makan dengan kuantiti yang paling maksima
- malas buat kerja pabila emak suruh
- tidur dengan kekerapan paling tinggi.
- makan Appeton GainWeight dengan harapan badan lebih choomel
dan hari ni, yuyu berpantang jumpa makan, yuyu makan sampai terbongkang keletihan. antaranya adalah :
- roti telur 2 keping
- nasi + tom yam
- telur dadar 2 keping
- pisang belakang rumah tok
- betik amik dari umah jiran
- bolongnese cheese bersepah abah buat
- laksa utara
- dadih 2 mangkuk
- bubur Kachaaangggg
Terima Kasih sudi bace :)
rajinnya yuyu update..
ReplyDeletekite tuka badan lah..mwehehe..nak tak kak yuyu ?
ReplyDeletealahai kecik betul yuyu ni...
ReplyDeletetakpe yuyu, yg penting sihat
;))
yuyu...meh la sedut lemak ku ini..
ReplyDeletesedut la...sedut la..
wa....syufa lg nak kurus..hihi..yuyu pnye bdn mmg cmtu kot..huhu..comel..
ReplyDeleteperghh !! cinonet nye !!!!
ReplyDeletenah amek nih lemak seguni !! :P
jangan terlebih sudah..hehe
ReplyDeletemakan jgn x mkn.....
ReplyDeletetak cam zyra ni. berat gajah dah T__T"
ReplyDeleteyuyu, metabolisme tinggi la tuh.. susah nk gemok walaupun mkn bnyk, jgn harap la nk gemok..
ReplyDeletebetol..
kalu mak yuyu kurus jugak ataupun dah memang genetik, lagi la harapan nk gemok..
i dah cube mcm2 cara nk gemok, hasilnya hampa sampai skrg..
:(
140cm? comelll nyeeee! :))
ReplyDeleteek 32 ?biar betik budak kecik ni haha maybe lepas kawen kot gemuk wee ~ same lah kita .. susah nak gemuk !
ReplyDeletewahhh..banayk nye yuyu makan.....n kecik nye yuyu..mesti chomel gila kn?hehhee
ReplyDeleteishh jgn sebab nk naik kan bdn, mkn byk2 cmnih..
ReplyDeletennti dtg penyakit len bru taw..
haaa...
hek hek!
wahh.. ringan nya yuyu .. adik lea form 1 pun berat 32kg . hahah klaka ^^
ReplyDeletejangan lupe makan bende healthy jugak tau..kesihatan pun penting jugak dear..^__^
ReplyDeleteyuyu : sila makan banyak2 dan senaman juga untuk tumbesaran yang sihat :)
ReplyDeletedah terbalik pulak ye.. sy nk jd kurus n awk plak nk jd berisi
ReplyDeletekeciknye kamoo cik yuyu..
ReplyDelete32 je berat yuyu? kena tmbh berat!makan banyak2 pastu tido lama2..hehhee
ReplyDeletehaha, nanti zyzy dermakan lemak sikit ;D
ReplyDeleteyuyu..nak bapa kg lemak??? main nak bg...muahahahaha :D
ReplyDeleteJOM LA SINGGAH : BLOG TAK BUSUK :P
yuyu.. perjuangan kita sama.. sekarng mesti berpantang.. pantang jumpa makanan.. hohoho.. nasib ada geng! yeay!
ReplyDeleteyuyu: on bluetooth cepat ....nak bluetooth lemak nie ...muhahahaha
ReplyDeletekalo boleh nk transfer lemak ni,
ReplyDeletedh bagi semua pada yuyu...keke
adehh..keciknye yuyu ni..haha..
ReplyDeletemai sini kite tukar badan..hehe
yuyu amek lemak fie nie,,nah nah ;DD
ReplyDeletebest woo tak naik berat..
i'm willing to give u 8kg,,haha
so nanty impian yuyu tercapai :) haha
err..qbal nak diet la..nak kawen..haha
ReplyDeletesaya pun de mslh cm yuyu gak.. nk tmbah berat bdn tapi sgt2 susah . makan dah banyak, tidur dah lama . tp berat bdn tetaplah sama . dlu nk capai 40kg pun susah! skang target 45kg lak. br ideal~klo tak asik la BMI underweight..sedih~ T__T
ReplyDeletehaha. nk join jugak boleh tak yuyu?
ReplyDeleteyuyu, same lah kite. boleh geng. makan byk pon tak naik jugak badan ni. kecik2 pon xpe. asalkan cooommmmeelllll. hee :)
ReplyDeletebelasah saja !
ReplyDeletemasa anak dara, fareha sebijik mcm yuyu, tp bila dah ada anak sorang tu dia rasa nak dietttttttt pulak...tak payah risaula yuyu, nnti dia berat akan naik dengan sendirinya..percayalah huhuhu
ReplyDeleteThis comment has been removed by the author.
ReplyDeleteThis comment has been removed by the author.
ReplyDeletemanyaknye kak yuyu mkn rini. haha. iera pun kurus jgk. mkn bebyk pun bdn tetap sme. haha. kak yuyu jgn mkn bebyk sgt without snamn sume tu. biar bdn kite kurus or chubby janji kite sihat n kuat. kalo mkn bebyk , tak snam lemak tu akn jadi bad fat . nanti slur darah kite boleh tersumbat n sakit taw. mkn secre seimbang baru boleh naik bdn . kalo tak naik jgk mknenye, pas kawen nanti lah bru naek :D
ReplyDeletesis, rupanya sis lg ringan dari sya\ ? hehe. ada jgk org lg kecik dari saya, ni nk bangga sikit nih. berat sy 36 kg je skunk. huhu
ReplyDeletePutri Malu: hahaha.. tengah free.. nanti busy?? hmmm~
ReplyDeleteyuyu kite tukar badan la?
ReplyDeletekikiki!
berat sd cepat je naek..haritu da turun 2 kilo.. smlm baru naek 2 kilo balek so da 50 kg.. tinggi 154cm gitu je
fuhh lebar ni. ehehehe
makan lau bole 5 kali =P
AdyBudika : doa kan yuyu bertambah berat badan ye ^^
ReplyDeleteamyzzskazz : jommmm! yuyu rela sangat! hahahah~
ReplyDeletealolo....commelnye yuyu...
ReplyDeletexpe2...teruskan usaha ye..ke nak amek lemak fatin...fatin pos laju esok k?? =)
yuyu yuyu , amek lemak akak ni . semua pon takpa ! (:
ReplyDeleten a d e a : Alhamdulilaaahhhhhhhh ^^ walaupun keding sangat T_T
ReplyDeleteNaddia: meh nak sedut enam kg ^^
ReplyDeletesyufaa : sobbsobbb.. buat ape pun tak gemokkk T_T
ReplyDeletetomatokering :) : sila tepu kan dia dulu, agar lemak tu tahan lame ^^
ReplyDeleteSyafiq Rosli : hahahaha.. takkan terlebih laaa ^^
ReplyDeletemohd zhafri: yuyu nak makan sampai gemokkkk!
ReplyDeletezyra toink toink : bagi berat tu kat akak ^^ hahahah~
ReplyDeleteHanieqha : mak yuyu kurussss keding.. abah yuyu berisi.. tak tahu akan ikut sape nanti T_T
ReplyDeleteNajlaa 'Aqilah: kecik je kannn ^^ heheheh~
ReplyDeleteQaseh dalia adelia : yesss! ade gangg! sepp.. tak pe.. kita kawen, berisi la kot ^^
ReplyDeletesyafiqashafie: comel??? ehh.. termalu pulak ;')
ReplyDeleteamier azrul alias: wuuu T_t terlalu obses untuk naikkan berat badan~
ReplyDelete(: gebangkembang :): tinggi dia berape??? wuuuu T_T
ReplyDeleteFaziera : heheh.. yuyu makan buah buahan.. healthy la kann ^^
ReplyDeleteyut : tak nak besenammmmm! sayang lemak~
ReplyDeleteRozuan Ismail : yuyu tak nak kurusss.. wuuu T_T sayanggg oohhhh lemak~
ReplyDeleteMas Ayu: hahahaha.. dah banyak orang tahu yuyu kocikkk jo orang nyoo ^^
ReplyDeleteboleh2....
ReplyDeletewalaupun lemak nk bagi tu x byk,,
tpi blh laa,,,
hahaha....
org punya nk kuruskn cikit,,
awk nk mcm lain plk,,
huhuhu
Hazrina Erin: hahahha.. sila bantu yuyu dalam misi menaikkan berat badan ni ye ^^
ReplyDeleteZyzyAfrina (:: sila hantar dengan kadar segera ^^
ReplyDeletewah.. yuyu!!! cayalah... dah banyak gile mkn tu.. sekali gus ke bedal semua tu?? semoga dapat bentuk badan yg menjadi idaman kalbu ye.. rindu yuyu!!!
ReplyDeleteaiyokkkkkkkkkkkkkk!!
ReplyDeleteakak lagi berat dari yuyu!!! hahahaha~ tapi lagi tinggi jugak!!!! :p
sama la kita...underweight...jom memberatkan badan~ hahaha~
♥yaya budak suka embun♥ : sila bagi 6 kg lagi~! hahahah~
ReplyDeleteerk..yuyu..
ReplyDeletekalau dah rendah kenapa nak besar kan badan??
bukan ke tu akan buat yuyu nampak bulat dan gemuk???
macam ni ok je akak tengok..
fazieda samad : yesss ^^ gang yuyu laa ^^ jomm kawannn~
ReplyDeleteeyna azmi: dahh dahh ^^ dah on bluetooth nii! cepat send!
ReplyDeleteDim Benihana : hahahah.. kalau cam tu, doa kan yuyu je la ye ^^
ReplyDeletewow !! seronoknyee punyai metaboLisme badan cam yuyu..nak cepat naik berat, siLa senang hati sahaja =)
ReplyDeleteBella Bell : dengan rela hati, yuyu sudi ^^
ReplyDeletehehe yuyu, nak gemuk biar gemuk sehat la.. :P
ReplyDeletenah amek lemak2ku ni..berlebihan dah.. (-.-')
♥sophie♥ : wuuuuu! tebaikkk arr! akak budimannnnn!
ReplyDeletemuhammad iqbal hakimi bin tahir : bagi lemak kat yuyu! yuyu rela ^^
ReplyDeleteLAVENDERIES SHAYLEE : same la.. asekk turun je berat badan yuyu ni~. hmm!
ReplyDeleteceotgilalensa : mari kita same same jalan kan misi kita ni!
ReplyDeletewahida idris: tapi nampak yuyu macam budak budak kalau kurus T_T
ReplyDeleteEncik Psychopath: kita bakoooo! kita bakoooo -.-'
ReplyDeleteFareha Rahmat (Bos Besar): kalau cam tu! saye nak kawennnnnnn!
ReplyDeleteAmira : hehehe.. akak makan benda berkahsiatt ^^ hehehehe.. takot la pulak -.-'
ReplyDeletefiqaliqa : sobbsobb.. yuyu lagi kecik T_T
ReplyDeletego go mst blh pye !
ReplyDeletebuktinya sy da dpt 40kg drpd 37kg sejak menganggur di rumah . haha . bedal je makanan byk2 lebih2 wwktu mlm . sy terpakse wt medical check up oleh pihak insurans aritu sbb brt badan xideal dgn umo . mmg xpatut ! haha . *komen panjg lak !
SHAH DODOL: jommmm tuka badannnnn! yaiyy!
ReplyDeleteCik Fatin Nana : sila pos laju laju laju ye ^^
ReplyDeleteCikin : sila bagiii! yuyu suka sangattt!
ReplyDeletemais : huhuhuu.. sebab tu yuyu kata yuyu ebrbeza ^^
ReplyDeleteHannan Al-Qudsey : wuuuuu T_T miss you toooooo <3
ReplyDeleteSunah Mohammad : haishh.. yuyu konpius.. sape lagi tua ni???
ReplyDeletesblm ni silent reader..tp teringin nk komen lak....sye pun kurus juga..tngi 158cm brt 46kg...tp dlu dlm 40kg(lg ringan)..
ReplyDeletetp yuyu 32kg??aishh..borek den tyme thun 6...nk bg tips ckit...tyme lunch bantai mkn byk2,tp amek nasi lar..jgn mee ke roti ke(wajib nasi)..mkn 6 kli sehari,breakfirst,brunch,lunch,tea time,dinner,supper..torai larrr...:)
diana : yuyu nak berisi, bukan gemok -.-'
ReplyDeleteCiK GorGeouS ! : yuyu selalu saje happy.. wuuuu T_T
ReplyDeletenajwa's: meh meh 8 kg! yuyu suka ni!
ReplyDeletetwo_dots: 3kg je naik??? hmmm.. nak 8 kg laa T_T
ReplyDeletecik rama-rama : yuyu kakan lebih dari tu.. tapiiiiiiiiiiiiii....., T_T
ReplyDeletene msti yuyu buncit..kah2~
ReplyDeleteyuyu!!! meyh amek lemak lebeh ni...
ReplyDeletetapi????cer story cer story..
ReplyDeleteyuyu..sya baek ati utk mendermakan lemak2 tepu sya..mahu??hahahha..free of charge=)
ReplyDeletemkn mkn gak. exercise pon penting gk. nnt jd cinta kolestrol lak. hehe
ReplyDeleteyuyu kurus nye ske la cm 2....eja nk je turun berat badan nie tp x turun2 pn......meh kita tkr brt bdn heheheh3.....
ReplyDeleteamalan berpantang terbaik
ReplyDeleteHahh?? pendeknyeh kak yuyu, ringann gila, emm nak dukung tak? alololo. hehehe. *jk only*
ReplyDeletealamak tak kan dsampai cam2 sekali...hehee
ReplyDeleteNasib tak tinggi kan? kalau tak dah macam supermodel da kot. Hahaha~
ReplyDeleteEntry terkini: Serius Letak Jawatan Camni :P
Yuyu...ternak lemak dengan makan kepsi hari-hari..jom...
ReplyDeletekite nak gemuk jugak..
ReplyDeletenak sampai 40kg jugak.
kita serupa.. ;)
YUYU, metabolisme tinggi ni, tak pon genetik parents YUYU :))
ReplyDeleteem, kalau tak amalkan hidup yg sihat payah gak ! so, kena stabilkan pemakanan n kena jugak keluarkan peluh tu :))
kahkahkahkah!!!
ReplyDeletecomel la yuyu ni!! tergelak kecil My bace...
yuyu tinggi kita same taw.. tp berat my??? berganda giler dr yuyu...T_T
my ni senang naik ssh tuwun! meh la amik lemak My ni...T_T
ALOLOOO MESTI COMEL KAN YUYU NEH...KECIK LOTEY AJE HEHEE.
ReplyDeletehumangaihh ! makan bnyak nya yuyu! haishh. tp ada gak kawan I yg mkn bnyk giler tp tak naik-naik bdn. takpe, I'll pray for u-Semoga cepat gemukk! hehe :)
ReplyDeleteekekeke..kalo dok sebelah akak bagai giant dan sizuka...comel aiiiihhh..anak daro akak pon tinggi 154cm, berat 52kgs..adehhhhh
ReplyDeletemana boleh pantang macam tu. makin membahayakan kesihatan.
ReplyDeletemakan berlebihan + lemak2 yang terkumpul tu sangat2 membahayakan kesiahatn. jangan ingat orang yang badan kurus (dan makan banyak) tu takde masalah kesihatan. makanan tak seimbang boleh sebabkan penyakit diabetis, sakit jantung, darah tinggi & macam2 la. minggu lepas sorang staff kat office saya meninggal sebab sakit jantung, sedangkan arwah masih muda dan badan slim jer.
so, its better kalo makan seimbang. tak kisah la kurus pun asalkan badan sihat & cukup zat.
*panjang pulak membebel kat sini. ;)
goodluck sis yuyu .bia cepat2 dapat bentuk g sis yuyu nak :D
ReplyDeletehahaha sama la kita yuyu , maintain 36kg je tp tinggi lg dr yuyu aw :(
ReplyDeleteyuyu..plez on bluetooth lemak kamu..sy sgt jeles..wuuuuu T_T
ReplyDeleteringannya yuyu... Errmm..yuyu mkn byk2 pastu tidoo..nnt nek la berat bdn.. hehee
ReplyDeleteakk kite nak bagi ni..cpt2..tp ckit jela ade..xpe2..org laen dh bg byk dh..oh ye,,penah tgok cite 'saw'??haa,,p la wt cmtu..setel mslh..haha..
ReplyDeleteperhhhhh~ yati melelehhhh~ T_T
ReplyDeleteadoish..yuyu..keciknye kamu..
ReplyDeletehuhuhu...
maybe bdn yuyu susah nak naik.. nak tahu satu cara tak??
orang kate klu lepas kawin, sure badan naik cepat.. so yuyu kawinlah cepat2.. hehehe
kupukupukecik..kamu saje bg sy jeles ke?
ReplyDeletemeh akak tampal lemak akak kat bdn yuyu..warghhhh jelesss..
makan terbongkang makan terbongkang tp x naik..
len kali jgn publish entry yg menjeleskan spt ini huhu~
bile nak kurus nih? aihh..
tak per slim melim yg penting sihat and fit :)
ReplyDeletecomel doodle tu!! i like!!!!
yuyu meh nk kasi lemak ckit...hehehe...nk kuruih nih...huhuhu
ReplyDeletesgt jeles....huhuhu..
ReplyDeletejom2 tukar badan ea yuyu..
Sebenarnya dengan ketinggian Yuyu pada 140cm, berat 32kg tuh dah ideal dah untuk perempuan. Cumanya itu adalah average untuk tinggi dan berat budak berumor 10 tahun. :-p
ReplyDeletehttp://obesity.ygoy.com/ideal-weight-and-height-for-girls/
Tapi ader baiknya jugak beratkan badan Yuyu sikit, agar tak mudah diterbangkan angin ribut. Hehe...
Entri terbaru: 筷子
yuyu amiklah lemak kita sikit...banyak gile nie kot...
ReplyDeletekecik nye,, bile pulak yart nak dapat bdn ecik mcm yuyu ea ;)
ReplyDeletejm kita bertuka!! hahaha
nak bape banyak lemak nanty yat sent dekat mail ea ;)
tulus tak berminat nak try! nak kurusssss! hehe. good luck sis!
ReplyDeleteberat 32? jelesnyaaaa! :(
ReplyDeletealahai tecik comeyyynyee...sy pon ade mslh nk tmbh berat bdn..tp best sbb bole mkn mcm2 tnpa perlu risaukan berat bertambah..ngeee btoi tak?:P
ReplyDeletegenetic kut yuyu,myb after kawen br nek berat bdn..:)
skang tengah melakukan pindahan lemak dari nida ke yuyu..
ReplyDeletesila tunggu.. sedang loading..
hahaha
wah..semoga cepat2 tembam! ;)
ReplyDeletebuat ape nk jd gemok cik yuyu lopez..badan yuyu skrg ok per..hehe
ReplyDeletejom sama2 gemukkan bdn
ReplyDeletesha dari umur 16 berat mmg 35 je , smpai lah akhir tahun lepas timbang jadi 40 kg . tp tiba2 2 hari lepas dah turun jadi 38 kg .
ReplyDeletesangatlah tak paham kerana sha mmg dah mkn dengan kuantiti yang sangat banyak yuyu .
meh nenek nk sedekah lemak :P
ReplyDeletenak derma lemak..
ReplyDeleteyang benar,
banyak lebihan lemak.
bykkan makan cheese. burger daging special tambah cheese 2 keping... haaa... pastu roti mkn ngn jem coklat hari2, nasi tghari 2 pinggan.. late nite supper roti nan cheese. haaa.. itu la yg akak mkn time blaja dulu.. tup2 tak sampai bape bulan da jd bam bam... tp thn lepas stress dgn thesis + keje.. lemak2ku dah ilang... :P dah kembali ke bentuk asal...
ReplyDeletedah ok la tue..maintain cute je k :)
ReplyDeletewanna know something???
ReplyDeletei'm 10cm taller than u andddddddddd 2x ur weight...
apa kata kita transfer lemak2 mau??
i need to reduce 15kg mehhh...
meh amek lemak i meehhh
ReplyDeletesame la kite.
ReplyDeletenak gemok, nak gemok :O
berat sekarang 38-39kg. susah betul nak cecah40kg. grr~
sebenarnye susah nak naik berat badan ni pasal metabolisma tinggi. hurm
Sedapnyeeeee makanan smua tu kak !
ReplyDeletekak yuyu nk gain weight ? Sy jenuh nk selim ni. ahah
hohohoh ringan sgt tu 32 yuyu!!!! u must gain weight!
ReplyDelete*me too*